انجام تست خواب در منزل (پلی‌گرافی و کلینیکی) با هزینه ارزان

قیمت و نحوه انجام تست خواب در منزل

اگر شب‌ها خروپف می‌کنید، در خواب دچار قطع تنفس می‌شوید یا صبح‌ها با خستگی مداوم بیدار می‌شوید، تست خواب در منزل می‌تواند راه‌حل مطمئن و دقیق برای شما باشد. شرکت توانی‌نو این خدمت را با دو روش ارائه می‌دهد: پلی‌گرافی (Polygraphy) و روش کلینیکی، تا اختلالاتی مانند آپنه خواب به‌طور دقیق تشخیص داده شوند.

در روش پلی‌گرافی خانگی، دستگاه قابل‌حمل در منزل شما نصب می‌شود و الگوی تنفس، سطح اکسیژن خون، ضربان قلب و کیفیت خواب را در طول شب ثبت می‌کند، بدون نیاز به بستری شدن. پس از انجام تست، داده‌ها توسط پزشک متخصص خواب تحلیل شده و گزارش کامل و قابل فهم برای شما ارسال می‌گردد.

هزینه انجام تست خواب در منزل با دستگاه آپنه خواب دقیق در شرکت توانی نو با مبلغی ارزان تر از نرخ مصوب(3.900.000) تومان در تهران انجام میشود.

💥توانی نو این خدمت را با دستگاه تست خواب دقیق و بررسی رایگان فقط با قیمت 2.800.000 تومان در منرل شما انجام خواهد داد.💯

«تماس با کارشناسان ما، راه شما برای بهره‌مندی از قیمت ویژه تخفیفی تست خواب خانگی دقیق است.»

 

در تست خواب آزمایش الگوی خواب شبانه شما را ثبت می‌کند. در افرادی که شغل آنها شیفتی است و موجب خواب این افراد در طول روز می‌شود، این تست در طول روز انجام خواهد شد.علاوه بر آن، ممکن است از این روش برای تنظیم برنامه درمانی استفاده شود. البته در صورتی که در گذشته دچار اختلالات خواب بوده‌اید.روند طبیعی خواب با مرحله‌ای به نام خواب غیر سریع شروع می‌شود. در این مرحله، امواج مغزی شما که توسط الکتروانسالوفی ضبط شده است، به طور قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند. در این زمان، اهمیت دستگاه‌های سی پپ و بای پپ مشخص می‌شود.

 

انجام تست خواب در منزل

انجام تست خواب در منزل با دقت بسیار بالا توسط پرسنل مجرب و آموزش دیده تجهیزات پزشکی توانی نو قابل انجام می باشد. در توانی نو با بهره گیری از متخصصین و پیشرفته ترین امکانات آزمایش تست خواب انجام میگردد.در این آزمایش بیمار به مدت یک شب در منزل به وسیله دستگاه تست خواب تمامی پارامتر های مهم از قبیل: میزان سطح اکسیژن خون، تعداد وقفه تنفسی (آپنه)و فشار های داخل بینی و راه های هوایی و... بررسی و ثبت می-شود که در نهایت وضعیت دقیق بیماری را نشان می-دهد.

تجهیزات پزشکی توانی نو در شهر های تهران، البرز (کرج)، اصفهان، شیراز، اهواز، مشهد و تبریز امکان انجام تست خواب را در منزل برای شما عزیزان دارد.برای دریافت مشاوره جهت انجام و هزینه تست خواب از طریق راه های ارتباطی زیر اقدام نمایید:

نکته بسیار مهم انجام تست خواب:

بر اساس هشدار مؤسسه ملی قلب، ریه و خون (NHLBI) اختلالات خواب درمان نشده، باعث می‌شود خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی، فشار خون و سکته مغزی افزایش یابد. همچنین ارتباط مستقیمی بین اختلالات خواب و احتمال بروز صدمات ناشی از افتادن و تصادفات رانندگی وجود دارد.

 

خوابیدن یکی از عملکردهای مهم زندگی است که نقش مهمی در سلامتی، نشاط و کارایی افراد بازی می‌کند.  میزان خواب مورد نیاز برای هر فرد به تناسب سن، ژنتیک، شرایط جسمانی و موارد دیگر متفاوت است و اهمیت آن نباید مورد غفلت قرار گیرد، چرا که تأثیر مستقیم بر عملکرد روزانه افراد دارد.

بسیاری افراد به اندازه کافی، خواب لازم برای عملکرد مناسب بدن ندارند. در حالیکه برخی افراد به دلیل موقعیت شغلی، خانواده و ... دچار کمبود خواب هستند؛ عده‌ای دیگر ممکن است به اختلالات خواب درمان نشده مبتلا بوده در نتیجه خواب خوبی نداشته باشند.

عدم توجه به اختلال خواب و درمان نکردن آن، علاوه بر پایین آوردن کارایی افراد، تبعات قابل توجه جسمی و روحی نیز به همراه دارد.

اگر فردی مشکوک به اختلال خواب باشد، معمولاً تست خواب، نخستین مرحله برای تشخیص شدت بیماری و آگاهی از دلایل اختلال خواب است تا با اقدام درمانی مناسب کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشیده و از ابتلا به بیماری‌های جدی جلوگیری شود.

توضیحات تکمیلی تست خواب یا پلی‌سومنوگرافی

تست خواب، پلی‌مونوگرفی یا پلی‌سومنوگرافی یک ابزار تشخیصی حیاتی و یکی از متداول‌ترین تست‌ها است که برای تشخیص طیف گسترده‌ای از اختلالات خواب در مراکز اختلالات خواب انجام می‌شود.

این آزمایش یک آزمایش غیرتهاجمی و بدون درد است که چرخه‌ها و مراحل خواب بیمار را کنترل می‌کند تا تشخیص دهد که آیا الگوی خواب شما مختل شده است یا خیر. برای انجام این آزمایش، تجهیزات مختلفی به بیمار وصل می‌شود تا فعالیت مغز، فعالیت تنفسی، فعالیت عضلانی اسکتی و اختلالاتی که بیمار از آن رنج می‌برد را مستند کند.

تست خواب همچنین مواردی مانند حرکات چشم، میزان اکسیژن در خون، ضربان قلب و تنفس، خروپف و حرکات بدن را نیز اندازه‌گیری کرده و اطلاعات دقیقی در مورد آنچه که بدن شما در هر لحظه از خواب انجام می‌دهد، فراهم می‌کند تا تصویری کلی از الگوی خوابتان به پزشک نشان ‌دهد. بنابراین تست خواب، کامل‌ترین روش علمی برای ارزیابی خواب شما و کشف هر گونه مشکل است.

بیشتر بدانید: آپنه یا وقفه تنفسی چیست؟ همه آنچه درباره بیماری آپنه تنفسی لازم است بدانید!

انجام این تست، نسبتاً عاری از خطر است. رایج‌ترین عارضه جانبی این تست، تحریک جزئی پوستی است که به دلیل چسب استفاده شده برای اتصال حسگرهای آزمایش به پوست بیمار، ایجاد می‎شود.

چرا به تست خواب نیاز داریم؟

خواب یک فرآیند ساده نیست بلکه دارای فرایندی پیچیده است. بسیاری از قسمت‌های مغز، خواب شما را در مراحل مختلف کنترل می‌کنند. این مراحل خواب شامل خواب‌آلودگی، خواب سبک، خواب عمیق و خواب رویایی است. گاهی مواقع ممکن است روند طبیعی خواب با ختلالاتی مواجه شود که در این صورت تست خواب بهترین راه برای برای آنالیز خواب شما و پی بردن به این نکته است که آیا دچار اختلال خواب هستید یا خیر؟ اما قبل از انجام این تست بهتر است به سؤالات زیر پاسخ دهید:

آیا با صدای بلند خرخر می‌کنید؟

آیا در طول روز اغلب احساس خستگی یا خواب‌آلودگی می‌کنید؟

آیا کسی متوجه از اطرافیان شما متوجه این موضوع شده است که در هنگام خواب، نفس کشیدن را متوقف می‌کنید؟

آیا فشار خون بالایی دارید؟

آیا شاخص توده بدنی (BMI) بیش از 35 است؟

آیا شما بیش از 50 سال سن دارید؟

آیا دور گردن شما بیش از 40 سانتی متر است؟

آیا جنسیت شما مرد است؟

دکتر فولداوی شافر می‌گوید: اگر پاسخ شما به حداقل سه سؤال از هشت سؤال بالا مثبت باشد احتمال زیاد به اختلالات خواب و آپنه انسدادی خواب مبتلا هستید.

کاربرد تست خواب و علت آن چیست ؟

در مقایسه با گام‌های بعدی، چشمان شما به سرعت حرکت نمی‌کند. بعد از یک تا دو ساعت پس از فعالیت مغز دوباره جمع می‌شود و خواب شروع می‌شود. شما به طور معمول در شب، چرخه خواب مشخصی را طی می‌کنید و این چرخه بین REM و NREM در نوسان است. این چرخه 90 دقیقه طول می‌کشد. اختلالات خواب این روند خواب را مختل می‌کند. اگر پزشک شما مشکلات زیر را در خواب شما ببیند، تست خواب را به شما توصیه خواهد کرد:

• آپنه خواب یا اختلال تنفسی دیگر مرتبط با خواب: در این شرایط تنفس شما به طور مکرر قطع می‌شود و در خواب اختلال ایجاد می‌کند.
• اختلال در اندام‌های حرکتی: در این نوع مشکل، شما به طور غیرارادی اندام‌های خود را حرکت می‌دهید و می‌کشید. این حالت گاهی با سندرم پاهای بی قرار همراه است.
• نارکولپسی: شما در این شرایط حملات ناگهانی خواب و تاثیر آلودگی شدید روزانه را تجربه می‌کنید.
• اختلال در رفتار خواب: این مشکل در زمان خواب دیدن شما رخ می‌دهد.
• رفتارهای غیرمعمول هنگام خواب: انجام کارهای غیرمعمول در طول خواب، مانند راه رفتن و حرکات ریتمیک این مشکل را شامل می‌شوند.
• بی خوابی مزمن: اگر به طور مداوم در خوابیدن مشکل داشته باشید، بی خوابی مزمن نامیده می‌شود.

 

بیشتر بدانید:تفاوت بای پپ و سی پپ ،بهترین دستگاه های سی پپ درسال98!

عوارض جانبی تست خواب

تست خواب یک آزمایش غیرتهاجمی و بدون درد است. شایع‌ترین عارضه جانبی آن، سوزش پوستی ناشی از چسب مورداستفاده برای اتصال حسگرهای این تست به پوست شماست.

دستگاه‌های سی پپ و بای پپ

اهمیت این دستگاه‌ها در بهبود روند خواب شما بسیار مهم است و در بهبود مشکلات و اختلالات بیماران بسیار موثر است. همچنین امکانات مختلفی را در اختیار بیماران با انواع مشکلات خواب قرار می‌دهد. دو برند رسمد و لوون اشتاین، از بهترین محصولات موجود در بازار هستند و بیشتر مشتریان توانی نو،که از فروشگاه‌های مناسب این محصولات است،از این برندها خرید می‌کنند.

مواردی که قبل از انجام تست خواب بایستی رعایت شود

• از روز قبل از انجام تست، از مصرف مواد غذایی حاوی الکل یا کافئین خودداری کنید. زیرا این موارد الگوهای خواب شما را تغییر می‌دهند و حتی ممکن است اختلالات خواب را بدتر کنند.
• قبل از انجام تست خواب، چرت نزنید. معمولا از شما خواسته می‌شود که قبل از انجام تست، دوش بگیرید. همچنین از لوسیون، ژل، ادکلن و مواد آرایشی استفاده نکنید. زیرا این مواد در کار الکترودها اختلال ایجاد می‌کنند.

 

بیشتر بدانید:نکاتی که باید پیش از خرید دستگاه سی پپ CPAP دانست !

مواردی که در زمان انجام تست خواب بایستی رعایت کنید

• شما برای انجام تست، عصر به آن مرکز خواهید رفت و شب را آنجا می مانید. در نتیجه، بهتر است وسایلی که برای کارهای روزمره خود استفاده می‌کنید و همچنین لباس خواب شبانه را با خود به همراه داشته باشید.
• اتاقی که در آن تست خواب انجام می‌شود، شبیه اتاق هتل است و در طول تست تاریک و ساکت است. شما اتاق را با هیچ فرد دیگری شریک نمی شوید و هر اتاق حمام مخصوص به خود را دارد.
• محل خواب معمولا دارای دوربین فیلمبرداری با نور کم است. بنابراین، تکنسین‌های پلی سونوگرافی شما را کنترل می‌کنند و هنگام خاموش شدن چراغ‌ها متوجه اتفاقات درون اتاق خواهند شد. همچنین اتاق مورد نظر، دارای سیستم صوتی نیز است. در نتیجه، آنها با شما صحبت می‌کنند و صداهای درون اتاق را نیز می شنوند.
• بعد از آماده شدن برای خواب، یکی از تکنسین‌ها حسگر را روی پوست سر، سینه و پاها و با استفاده از چسب سبک قرار می‌دهد. سنسورها توسط سیم به کامپیوتر وصل می‌شوند. نگران این سیم‌ها نباشید. زیرا این سیم‌ها به اندازه کافی طولانی هستند و به شما امکان حرکت در رخت خواب را می‌دهند. علاوه بر آن، یک گیره کوچک نیز برای کنترل سطح اکسیژن خون شما روی انگشت یا گوش شما قرار می گیرد.

 

بیشتر بدانید : پالس اکسی‌ متر چیست؟

در حین انجام تست خواب، تکنسین مربوطه شما را از جهت موارد زیر کنترل می‌کند:

• امواج مغزی
• حرکات چشم
• ضربان قلب
• الگوی تنفس
• سطح اکسیژن خون
• موقعیت بدن
• حرکت سینه و شکم
• خروپف و یا صداهای دیگری که ممکن است هنگام خواب ایجاد کنید
• حرکت اندام ها

تکنسین‌های پلی مونوگرافی شما را در طول شب تحت نظر دارند. در صورت نیاز به کمک، از طریق تجهیزات با آنها صحبت کنید. در صورت نیاز به حرکت و بلند شدن از جای خود، آنها وارد اتاق می‌شوند و سیم‌ها را جدا می‌کنند. همچنین در سایت mayoclinic اطلاعات مفیدی است.

بیشتر بدانید:دستگاه بای پپ چیست؟نکات خرید بای پپbipap در 2021!

اندازه‌گیری‌های ثبت‌شده در طول تست خواب، اطلاعات زیادی در رابطه با الگوهای خواب شما ارائه می‌دهد. به عنوان مثال:

• امواج مغزی و حرکات چشم شما در جهت ارزیابی مراحل خواب، به تیم مراقبت کمک می‌کند و اختلالات مرحله ای خواب را تشخیص می‌دهند.
• تغییرات ضربان قلب و تنفس و تغییر در اکسیژن خون که در طول خواب غیرطبیعی است، ممکن است از دلایل آپنه خواب باشد.
• حرکات مکرر پا که باعث اختلال در خواب شما می‌شود، ممکن است نشان‌دهنده اختلال حرکتی باشد.

 اطلاعات جمع‌آوری‌شده در طول پلی مونوگرافی ابتدا در اختیار تکنسین که از این داده‌ها برای ترسیم مراحل و چرخه خواب شما استفاده می‌کند، قرار داده می‌شود. سپس این اطلاعات توسط پزشک مرکز خواب بررسی می‌شود. در نتیجه، درمان مناسب برای شما در نظر گرفته خواهد شد.

برای تشخیص مشکلات خواب، بهتر است تحت درمان قرار بگیرید و تست خواب را انجام دهید. اهمیت دستگاه‌های سی پپ و بای پپ در این اختلالات بسیار زیاد است و کمک فراوانی را در جهت بهبود اختلالات به بیماران می‌کند. 

تست خواب چه چیزهایی را تشخیص می‌دهد؟

مطالعه خواب برای تشخیص اختلالات زیر مورد استفاده قرار می‌‌گیرد:

• بی‌خوابی مزمن
• سندرم آپنه خواب مرکزی که تنفس بیمار به طور مکرر در طول خواب قطع شده و دوباره برمی‌گردد.
• آپنه خواب انسدادی
• سندرم پای بی‌قرار: فرد بیمار در اندام‌ها و به ویژه در پاهای خود، احساس ناخوشایندی را تجربه می‌کند.
• اختلال حرکت دوره‌ای اندام که در طول آن بیمار، مدام پاهای خود را جمع و باز می‌کند
• نارکولپسی: این اختلال نوعی خواب آلودگی غافلگیرکننده روزانه است و ناگهان بیمار دچار حمله خواب می‌شود
• پیاده‌روی در خواب: یا سامنامبولیسم به راه رفتن در خواب مانند زمان بیداری یا انجام فعالیت‌هایی مانند لباس پوشیدن، غذاخوردن و ... گفته می‌شود
• صحبت کردن در خواب یا سامنی لوکی
• اختلال رفتار خواب: REM: اختلالی که در آن بیمار در حین خواب، رویاها و خواب‌های خود را اجرا می‌کند.

با انجام تست خواب، حدود صد صفحه اطلاعات دربارۀ الگوی خواب شما به دست می‌آید که حاوی جزییات بسیار مهمی است. اطلاعات جمع‌آوری شده در حین پلی‌سومنوگرافی توسط تیم مراقبت بهداشتی ارزیابی شده  و از داده‌ها برای ترسیم مراحل و چرخه خواب شما و شناسایی اختلالات مرحله‌ای استفاده می‌کنند. پس از آن، ایده‌های خوبی در مورد چگونگی کمک به خواب بهتر و راحت‌تر به شما ارائه می‌شود.

چگونه تست خواب می‌تواند خواب شما را بهبود بخشد؟

اگر بیشتر شب‌ها، خواب کافی (حدود 7 ساعت) ندارید و یا اگر با وجود خواب کافی احساس خستگی می‌کنید لازم است با پزشک مشورت کرده و یا به یک متخصص خواب مراجعه کنید. یک تشخیص دقیق در نتیجه مشاهدات حاصل از تست خواب، می‌تواند به شما اطمینان دهد که از درمان‌های  مناسبی برای کمک به بهبود خواب خود برخوردار شوید. درمان خواب شامل موارد زیر است:

فشار پیوندی هوای مثبت پیوسته (CPAP) ، که در آن یک ماسک، جریان آرام هوا را به راه هوایی بالایی بیمار منتقل می‌کند تا مجاری تنفسی شما را در هنگام خواب باز نگه دارد و روند خوابتان را بهبود بخشد.

برای تهیه دستگاه‌های سی پپ و بای پپ (نوعی دستگاه ونتیلاتور که بیمار را در عمل دم و بازدم یاری می‌کند)، کارشناسان ما در فروشگاه تجهیزات پزشکی توانی نو این امکان را فراهم می‌سازند تا بدون مراجعه حضوری و اتلاف وقت، اطلاعات جامع و کاملی دربارۀ کالاهای پزشکی خانگی و بیمارستانی در اختیار شما قرار  دهند تا در صورت صلاح‌دید، کالای مورد نظر خود را به صورت آنلاین و تهیه شده از معتبرترین برندهای دنیا خریداری کنید.

• ملاتونین که یک هورمون طبیعی خواب است و می‌تواند خواب شما را با الگوهای عادی دیگر هم تراز کند.
• داروهای خواب، که می‌تواند چرخه بی‌خوابی را از بین برده و خواب باکیفیتی را برای شما فراهم سازند.
• نور درمانی، که به تنظیم مجدد ریتم شبانه‌روزی کمک می‌کند و زمان بیدار شدن را به بدن نشان می‌دهد.
• درمان رفتاری شناختی که علت بی‌خوابی و اختلال خواب شما را برطرف کرده و از رویکردهای مختلفی برای آموزش مجدد مغز جهت تأمین خواب در طولانی مدت بهره می‌برد.

با انجام تست خواب در منزل توسط شرکت توانی‌نو، می‌توانید بدون بستری شدن، مشکلاتی مانند آپنه خواب، خروپف شدید و اختلالات تنفسی شبانه را به‌طور دقیق تشخیص دهید. روش پلی‌گرافی خانگی، راحت و قابل اعتماد است و تمام اطلاعات مورد نیاز پزشک متخصص را ثبت می‌کند. هزینه این خدمات بسته به نوع دستگاه و تجهیزات بین 3 تا 8 میلیون تومان است. همین امروز رزرو آنلاین تست خواب خانگی را انجام دهید و با دریافت مشاوره رایگان، خواب آرام، سالم و باکیفیت‌تری را تجربه کنید.

 

در صورت تمایل به مشاوره و یا خرید انواع دستگاه کمک تنفسی میتوانیدبا ما در تماس باشید:

02133761528

02155435728

09120270443