بنر هدر دسکتاپ

تردمیل خانگی | خرید بهترین تردمیل خانگی + لیست قیمت 1402

مرتب سازی :

خرید تردمیل خانگی با بهترین قیمت

تردمیل: خرید انواع تردمیل خانگی با بهترین قمت

خرید و فروش انواع تردمیل خانگی با بهترین کیفیت و قیمت به صورت اینترنتی از مرجع تجهیزات پزشکی و ورزشی توانی نو امکان پذیر است. توانی نو با ارائه بهترین قیمت و ارسال سریع، سعی در بهبود تجربه کاربری برای خریدی مطمئن را دارد. در ادامه به معرفی تردمیل و نکات مهم خرید، نحوه نگهداری و... در مورد تردمیل‌ های خانگی می ‌پردازیم.

دستگاه های ورزشی هوازی ابزارهایی مناسب برای ورزش در منزل هستند و با استفاده از آن ‌ها می‌ توانید به راحتی و در هر زمانی، بدون نیاز به حضور در باشگاه ورزشی، فعالیت ‌های ورزشی خودتان را انجام دهید.

تردمیل خانگی چیست؟

ترد میل خانگی یکی از تجهیزات پرطرفدار و رایج در دسته تجهیزات ورزشی است. دستگاه تردمیل کوچک خانگی به شما امکان می ‌دهد به راحتی و سهولت، بدون نیاز به مراجعه به باشگاه ورزشی، ورزش کنید. یکی از مزیت ‌های بزرگ تردمیل خانگی، قابلیت استفاده در هر زمان و شرایطی است. به عنوان مثال، حتی در هوای برفی و بارانی، در زمانی که هوا خیلی سرد یا خیلی گرم است، در زمان طوفان و تاریکی، می ‌توانید با استفاده از تردمیل خانگی خودتان، ورزش را انجام دهید.

جلوگیری از رفت و آمدهای غیرضروری

علاوه بر این، با خرید تردمیل خانگی، نیازی به سفر و ترافیک در شهر نخواهید داشت. به جای صرف وقت و انرژی برای رسیدن به باشگاه ورزشی، می‌ توانید به راحتی در منزل خودتان با یک تردمیل حرفه ای خانگی ورزش کنید. این موضوع به ویژه برای افرادی که در مناطق پر ترافیک زندگی می ‌کنند، بسیار مناسب است.

ورزش در هر زمانی از روز

همچنین، استفاده از یک تردمیل خانگی قیمت مناسب به شما امکان می ‌دهد در هر زمانی از روز ورزش کنید. مهم نیست صبح زود یا آخر شب باشد، شما می ‌توانید با استفاده از تردمیل خانگی، در هر زمانی که برای تان مناسب است، ورزش کنید. این امر به ویژه برای خانم ‌ها که به مسائل زمانی حساس هستند، بسیار مهم است.

تلفیق ورزش و سرگرمی

یکی دیگر از ویژگی‌ های جالب تردمیل خانگی، قابلیت انجام فعالیت ‌های دیگر همزمان با ورزش است. می ‌توانید در حین استفاده از تردمیل، تلویزیون تماشا کنید، با دوستان تان صحبت کنید و یا به موسیقی دلخواه تان گوش دهید. این ویژگی به شما امکان می ‌دهد ورزش خودتان را با سرگرمی ‌های دیگر ترکیب کرده و به راحتی از زمان خودتان بهترین استفاده بکنید.

استفاده از تردمیل خانگی یک راه عالی برای کاهش چربی‌ ها و اضافه وزن است. اگر با شدت متوسط به مدت یک ساعت با تردمیل خانگی ورزش کنید، می ‌توانید تا 700 کالری بسوزانید. البته برای دستیابی به نتایج بهتر، توصیه می ‌شود همراه با ورزش با تردمیل، یک برنامه غذایی مناسب را نیز دنبال کنید.

با اینکه تردمیل خانگی امکانات و مزایای فراوانی دارد، اما در انتخاب و خرید آن باید دقت کرد و نکاتی مهم را در نظر گرفت. ما در فروشگاه لوازم پزشکی توانی نو، انواع تردمیل ‌های با کیفیت و قیمت مناسب را برای شما فراهم کرده ‌ایم. در صورت تمایل به خرید تردمیل خانگی، می ‌توانید از فروشگاه تجهیزات پزشکی توانی نو اقدام کرده و محصول را در منزل تان تحویل بگیرد.

تاثیر استفاده از تردمیل خانگی بر روحیه افراد

تمرین با تردمیل خانگی می ‌تواند تأثیر مهمی بر روحیه و روان افراد داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که فعالیت ‌های ورزشی، از جمله دویدن روی تردمیل، توانایی بهبود روحیه را دارند. در ادامه به برخی از این تأثیرات مثبت می‌ پردازیم.

بهبود کلی روحیه

تمرین با تردمیل خانگی می ‌تواند باعث افزایش ترشح هورمون‌ های خوشحالی مانند اندورفین و سروتونین شود. این هورمون ‌ها به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک می‌ کنند.

کاهش استرس

تمرین ورزشی معمولاً به کاهش سطح استرس و اضطراب کمک می‌ کند. دویدن روی تردمیل خانگی نیز می‌ تواند به عنوان یک راه موثر برای کاهش استرس مورد استفاده قرار بگیرد. فعالیت‌ های ورزشی مانند دویدن، باعث ترشح هورمون ‌های ضد استرس می ‌شود و به تسکین روحیه کمک می ‌کند.

افزایش انرژی

تمرین با تردمیل خانگی به عنوان یک فعالیت ورزشی باعث افزایش سطح انرژی و پرانرژی شدن افراد می‌ شود. تقویت عضلات، بهبود گردش خون و وضعیت هوازی بدنی، همگی به افزایش سطح انرژی کمک می ‌کنند.

با این حال، برای دستیابی به بهترین نتایج، مهم است که تمرین با تردمیل خانگی را به طور منظم و به مدت مناسبی انجام دهید. همچنین، دقت داشته باشید که به طور کلی زیادی روی در تمرینات فیزیکی، ممکن است منفی بر روی روحیه  داشته باشد، مانند احساس خستگی یا عدم تمرکز در صورت. بنابراین، مهم است که به نیازهای بدن خودتان گوش کنید و تمرین را به طور متعادل انجام دهید.

قسمت های مختلف یک تردمیل خانگی

خرید و فروش تردمیل خانگی در برندهای مختلف با قیمت ارزان از فروشگاه توانی نو

برخی قسمت‌ های مختلف تردمیل خانگی که باید آن‌ ها را بشناسید، عبارتند از:

1. صفحه نمایش

در این قسمت شما تمام پارامترهای مهم مانند سرعت، مسافت، کالری، ضربان قلب، شیب و زمان تمرین را مشاهده می ‌کنید. همچنین، دکمه‌ های تنظیم دستگاه نیز در این قسمت قرار دارند. اگر دستگاه دارای آپشن‌ های خاصی مانند پخش موسیقی یا نمایشگر باشد، نیز در قسمت صفحه نمایش قرار خواهند گرفت.

2. تسمه

قسمتی که روی آن می ‌دوید، تسمه تردمیل است. تسمه دارای عرض و طول ‌های متفاوت بسته به نوع و قیمت دستگاه است. با این حال، حتماً به یاد داشته باشید که عرض تسمه دستگاهی که قصد خرید آن را دارید، زیر 44 سانتی ‌متر نباشد.

3. موتور

دستگاه‌ ها بسته به تحمل وزنی که دارند، دارای موتوری با اسب بخار مختلف هستند.

4. ویبراتور و وسایل ورزشی

در مدل ‌های چندکاره، در قسمت جلوی دستگاه، یک ویبراتور تسمه قرار دارد که برای رفع سلولیت قابل استفاده است. همچنین، بعضی امکانات دیگر مانند دسته ‌های شنا و کش و مسگری و جای درازنشست نیز بسته به مدل دستگاه قابل دسترس خواهد بود.

بهترین برندهای تردمیل خانگی

هنگامی که شروع به تحقیق در مورد انواع تردمیل خانگی می‌ کنید، می ‌توانید چندین مارک معروف را در بازار پیدا کنید. برخی از بهترین مارک ‌های تردمیل که به تولید و ساخت اسکی فضایی خانگی هم می پردازند عبارتند از: فورد، تایتان، شوا، پاورمکس، سایتک، پروتئوس، هورایزن و نوردیک ترک.

این برندها مدل‌ های متنوعی را دارند و می ‌توانند انتخاب‌ های مناسبی با بازه قیمتی مختلف بر حسب بودجه شما ارائه دهند.

مشخصات یک تردمیل خانگی خوب

قیمت بهترین انواع تردمیل خانگی با کیفیت

در صورتی که قصد خرید یک تردمیل خانگی خوب را دارید، باید به چند ویژگی مهم در مورد آن توجه کنید:

1. بدنه محکم

یک تردمیل خوب باید دارای بدنه ‌ای محکم و پایدار باشد. این امر از اهمیت بالایی برای استحکام و دوام دستگاه تردمیل خانگی در طول زمان است.

2. موتور کم صدا

انتخاب یک تردمیل خانگی با موتور کم صدا می ‌تواند تجربه استفاده راحت و آرامی را برای شما فراهم کند. همچنین، موتور کم صدا نشانگر کیفیت ساخت و عملکرد خوب دستگاه است.

3. قدرت موتور بالا

بررسی قدرت موتور تردمیل خانگی نیز مهم است. موتور با قدرت بالا به شما امکان می ‌دهد با سرعت بالا و بدون ایجاد مشکلات جانبی ورزش کنید.

4. سرعت مناسب

تردمیل خانگی خوب باید قابلیت تنظیم سرعت مناسب را داشته باشد. این امر به شما اجازه می ‌دهد سرعت تمرین را براساس نیازهای ورزشی خودتان تنظیم کنید.

5. طول و عرض کافی تسمه

تسمه تردمیل خانگی باید دارای طول و عرض کافی باشد تا به شما امکان پرش راحت و بی ‌نقص بر روی دستگاه بدهد. این امر به تسهیل حرکت و جلوگیری از آسیب به استخوان‌ ها و مفاصل کمک می ‌کند.

6. تحمل وزن بالا

اگر شما یک تردمیل خانگی با قابلیت تحمل وزن بالا دارید، مطمئن شوید که دستگاه به اندازه کافی قوی و پایدار است تا بتواند وزن شما را به راحتی تحمل کند.

7. ایمنی بالا

تردمیل خوب باید دارای ویژگی‌ های ایمنی مانند سیستم توقف فوری، دکمه ایمنی و قفل کودک باشد. این ویژگی‌ ها به شما امکان می‌ دهند به طور ایمن و بدون نگرانی از خطرات مرتبط با استفاده از تردمیل خانگی، ورزش کنید.

8. داشتن ضربه‌ گیر با کیفیت

ضربه ‌گیر دستگاه تردمیل خانگی باید کیفیت بالا و عالی داشته باشد تا از لرزش‌ ها و ضربه‌ های زیادی که در طول تمرین ایجاد می ‌شوند، جلوگیری کند.

9. قابلیت تنظیم شیب

تردمیل با قابلیت تنظیم شیب به شما امکان می‌ دهد تمرین ‌های متنوع‌ت ر و چالش برانگیزتری را انجام دهید. این ویژگی مناسبی است برای بهبود تمرینات و رسیدن به اهداف ورزشی.

10. صفحه کنترل کاربردی

همانند دوچرخه ثابت خانگی مناسب، صفحه کنترل یک تردمیل خانگی، باید دارای دکمه‌ ها و قابلیت ‌های کاربردی باشد که به شما امکان می ‌دهد تنظیمات مختلف را به راحتی انجام دهید و از دستگاه بهره ‌وری بهتری داشته باشید.

11. نمایشگر ضربان قلب

داشتن نمایشگر ضربان قلب بر روی تردمیل خانگی، به شما امکان می ‌دهد ضربان قلب خودتان را در طول تمرین کنترل کرده و میزان فعالیت قلبی خودتان را نیز مشاهده کنید.

12.گارانتی

انتخاب یک تردمیل با گارانتی مناسب می‌ تواند اعتماد شما به دستگاه را بالا ببرد و در صورت بروز هرگونه مشکل، پشتیبانی و خدمات پس از فروش را تضمین کند.

استفاده بهینه از تردمیل تاشو خانگی

تردمیل خانگی مشخصات،  قیمت و خرید

تردمیل تاشو خانگی یک وسیله ورزشی کارآمد است که به شما امکان می‌ دهد در آسایش خانه‌ خودتان و در هر زمانی که می‌ خواهید، فعالیت ورزشی انجام دهید. یکی از مزیت ‌های بزرگ استفاده از تردمیل تاشو خانگی، صرفه‌ جویی در فضا است. با توجه به اینکه تردمیل خانگی تاشو قابلیت تا شدن را دارد، می ‌توانید پس از اتمام تمرین، آن را به سادگی تا کنید تا در فضای کم تری را اشغال کند برای استفاده بهینه از فضا و تردمیل تاشو خانگی، می ‌توانید نکات زیر را در نظر بگیرید:

محل مناسب

انتخاب محل مناسب برای قرار دادن تردمیل خانگی تاشو بسیار مهم است. اگر فضای زیادی در خانه ندارید، می ‌توانید دستگاه را در یک اتاق خواب کوچک قرار دهید. همچنین می‌ توانید از فضای زیر تختخواب یا فضایی در راه پله برای قرار دادن دستگاه استفاده کنید.

برنامه‌ ریزی منظم

برای استفاده بهینه از تردمیل تاشو خانگی، برنامه‌ ریزی منظم و حضور مستمر در تمرینات ضروری است. تعیین زمان‌ های مشخص برای ورزش و رعایت آن ها به شما کمک می ‌کند به صورت منظم و پیوسته از تردمیل استفاده کنید.

استفاده از سایر امکانات

برخی از تردمیل ‌های تاشو خانگی دارای امکاناتی مانند شیب قابل تنظیم و برنامه ‌های تمرینی متنوع هستند. با استفاده از این امکانات، می‌ت وانید تنوع بیشتری به تمرینات خود بدهید و از تردمیل بهره ‌وری بیشتری داشته باشید. با رعایت این راهکارها، می‌ توانید از تردمیل خانگی تاشو و همچنین فضای خانه ‌تان به شکل بهینه استفاده کنید.

مقایسه تردمیل خانگی با تردمیل باشگاهی

خرید تردمیل خانگی

تردمیل ‌های خانگی و تردمیل ‌های باشگاهی هر دو ابزارهای بسیار موثری برای تمرینات کاردیو و تقویت قلب و عروق هستند. اما هر یک دارای مزایا و معایب خاص خود می‌ باشند. در ادامه به مقایسه و مزایا و معایب استفاده از تردمیل خانگی نسبت به تردمیل ‌های باشگاهی می‌ پردازیم:

مزایای تردمیل خانگی

1. دسترسی آسان: تردمیل خانگی به شما اجازه می ‌دهد در هر زمانی که بخواهید و بدون نیاز به مراجعه به باشگاه، تمرین کنید.

2. صرفه‌ جویی در زمان و هزینه: استفاده از تردمیل خانگی به شما امکان می‌ دهد زمانی که برای رفتن به باشگاه صرف می ‌کنید را کاهش دهید و بدون هزینه ‌های عضویت باشگاه، تمرین کنید.

3. حریم خصوصی: در حالی که برخی افراد از تمرین در محیط عمومی احساس خوبی ندارند، تردمیل خانگی به شما امکان می‌ دهد تمرینات خودتان را در حریم خصوصی خانه انجام دهید.

4. جمع و جور: تردمیل خانگی، فضای کم تری نسبت به تردمیل ‌های باشگاهی نیاز دارد و می‌ توانید به راحتی آن را در خانه خودتان قرار دهید.

معایب تردمیل خانگی

1. کیفیت ساخت: اکثر تردمیل ‌های خانگی کیفیت ساخت پایین ترین نسبت به تردمیل ‌های باشگاهی دارند و ممکن است پس از مدتی استفاده دچار مشکلات فنی شوند.

2. تنوع برنامه های پایین تر: تردمیل‌ های خانگی معمولاً تنوع کم تری در برنامه‌ های تمرینی و ویژگی‌ های تنظیمات دارند که ممکن است برخی ورزشکاران حرفه‌ ای را محدود کند.

3. کمبود تحریک خارجی: در محیط خانگی، تحریک ‌های خارجی مانند انگیزه ‌های اجتماعی و رقابت با دیگران کم تر هستند که ممکن است برخی افراد را از تمرین منظم با تردمیل خانگی دور کند.

4. محدودیت فضایی: تردمیل خانگی معمولاً فضای محدودتری دارد و افراد قد بلند ممکن است مشکلاتی در طول تمرین داشته باشند. همچنین، تردمیل ‌های خانگی معمولاً برای استفاده تک فردی طراحی شده ‌اند و در صورتی که چند نفر از آن استفاده کنند، ممکن است محدودیت ‌هایی در ارتفاع و وزن داشته باشد.

با توجه به این مقایسه، تصمیم نهایی بین تردمیل خانگی و تردمیل باشگاهی بستگی به نیازها و شرایط شما دارد. اگر به صرفه‌ جویی در زمان و هزینه، حریم خصوصی و سهولت دسترسی نیاز دارید، تردمیل خانگی انتخاب مناسب تری است.

اشتباهات رایج حین استفاده از تردمیل خانگی

قیمت تردمیل خانگی

در حین استفاده از ترد میل خانگی به عنوان یک دستگاه هوازی پزشکی، باید از برخی اشتباهات در استفاده جلوگیری کنید تا از امکانات دستگاه بهره بیشتری برده و از بروز مشکلات جسمی جلوگیری کنید. در ادامه به برخی از این اشتباهات اشاره می‌کنیم:

1. خم کردن شانه ها و نگاه کردن به پایین

هنگام استفاده از تردمیل خانگی، از خم شدن شانه ها و نگاه کردن به پایین جلوگیری کنید. سر و گردن را به حالت عمودی نگه داشته و نگاه خودتان را به سمت جلو یا به بالا متمرکز کنید.

2. نگهداشتن دستگیره

بهتر است از نگه داشتن دستگیره تردمیل خانگی خودداری کنید. استفاده از دستگیره هنگام راه رفتن می ‌تواند باعث تحریک ناصحیح عضلات شانه و بازو شود. در صورت نیاز به تعادل بیشتر، می‌ت وانید از دستگیره‌ های جانبی تردمیل استفاده کنید.

3. خم شدن و قوز کردن

هنگام استفاده از تردمیل، خودتان را در حالتی عمودی نگه دارید و از خم شدن و قوز کردن پشت خودداری کنید. قوز کردن و خم شدن به طور طبیعی ممکن است باعث تنش و درد در ناحیه پشتی و گردن شود.

4. عدم استفاده از بازوها

در حین استفاده از تردمیل خانگی، سعی کنید از بازوهای تان هم استفاده کنید و آن ها را کامل کامل حرکت دهید. انجام این کار به شما کمک می ‌کند تا عضلات بازو و شانه را به شکل صحیح فعال کرده و از تنش در ناحیه گردن جلوگیری کنید.

5. کوبیدن پاها بر روی تردمیل

بهتر است از کوبیدن پاها بر روی تردمیل خودداری کنید. این کار می ‌تواند باعث آسیب به مفاصل و بافت ‌های نرم پا شود. به جای آن، تمرکز خودتان را بر روی قدم ‌زدن آرام و صحیح قرار دهید.

6. افراط در ورزش و استفاده از تردمیل خانگی

از افراط در ورزش و استفاده از تردمیل خانگی خودداری کنید. با یک سطح سرعت مناسب شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید. همچنین، به استراحت مناسب بین جلسات ورزشی توجه کنید.

با رعایت این نکات، می‌ توانید از تردمیل خودتان بهره بیشتری ببرید و از تمرینات تان بهترین نتیجه را بگیرید.

نگهداری از تردمیل خانگی

برای نگهداری تردمیل خانگی، توجه به چند نکته اساسی لازم است. یکی از این نکات، روغن کاری تسمه دستگاه است. بعضی از دستگاه ‌ها دارای قسمتی در جلوی تردمیل هستند که به صورت اتوماتیک یا نیمه‌ اتوماتیک روغن کاری را انجام می ‌دهند. اما در بعضی مدل ‌ها، شما باید هر 20 روز تا 1 ماه (بسته به ساعت استفاده) تسمه را روغن کاری کنید.

برای انجام این کار، از روغن تردمیل استفاده کنید و کمی روغن را در هر دو طرف و قسمت زیر تسمه ریخته و دستگاه را با سرعت کم روشن کنید تا روغن به خوبی پخش شود.

قیمت تردمیل خانگی

تردمیل خانگی

قیمت دستگاه تردمیل خانگی را در انواع مختلف می توانید در وبسایت فروشگاه تجهیزات پزشکی توانی نو مشاهده کنید. با ارائه طیف وسیعی از محصولات از برندهای مختلف، توانی نو امکان بررسی و مشاهده قیمت تردمیل ساده خانگی، قیمت تردمیل خانگی ارزان و انواع حرفه ای تر تردمیل باشگاهی را برای بازدیدکنندگان گرامی فراهم کرده است با مقایسه قیمت ها و بررسی ویژگی های محصولات مختلف، می توانید به راحتی محصول مورد نظرتان را ثبت سفارش کرده و در اسرع وقت درب منزل تحویل بگیرد.

دلایل تفاوت قیمت انواع تردمیل خانگی

در بازار، تردمیل خانگی در انواع مدل‌ ها و با قیمت‌ های مختلف موجود است. اما دلیل بالاتر یا پایین ‌تر بودن قیمت این دستگاه چیست؟

چندین عامل می ‌تواند باعث کاهش یا افزایش قیمت تردمیل خانگی شوند. در ادامه به تعدادی از مهم‌ ترین فاکتورهایی که بر قیمت دستگاه تردمیل خانگی تاثیرگذارند، اشاره خواهیم کرد:

قدرت موتور

تردمیل خانگی دارای دو نوع موتور AC و DC است. موتورهای AC برای مدل‌ های حرفه ای تر و موتورهای DC برای مدل‌ های خانگی استفاده می‌ شوند. هرچه قدرت موتور بیشتر باشد، قیمت نیز بیشتر خواهد بود.

تحمل وزن

وزن افرادی که از تردمیل استفاده می ‌کنند، متفاوت است. به همین دلیل، تردمیل ‌های خانگی با تحمل وزن‌ های مختلف در بازار موجود هستند. بسته به وزن مورد نیازتان، باید تردمیل مناسب را انتخاب کنید. تحمل وزن بالاتر نیز باعث افزایش قیمت می ‌شود.

توجه داشته باشید که افرادی که قصد خرید تردمیل خانگی را دارند، به دلایل مختلفی به دنبال تردمیل با قیمت مناسب هستند. اما باید به این نکته توجه کنید که برای خرید تردمیل، باید براساس نیازهای خودتان عمل کنید و صرفاً به دنبال تردمیل خانگی ارزان نباشید.

مدل ‌های ارزان قیمت معمولاً کیفیت پایین ‌تری دارند و از قطعات ضعیف ‌تری در ساخت آن ها استفاده شده. بنابراین احتمال خرابی در این نوع دستگاه ‌ها بیشتر است. بنابراین بهتر است از برندهای معتبر و دارای گارانتی که محصولات با کیفیتی را عرضه می ‌کنند، خرید کنید.

خرید آنلاین تردمیل خانگی

برای بسیاری از مشتریان، پیدا کردن تردمیل مناسب با توجه به اطلاعات محدودی که در مورد دستگاه تردمیل دارند، ممکن است سخت باشد. علاوه بر این، پیدا کردن تردمیل خانگی مناسب با گشتن در بازارهای ورزشی و مغازه ‌های مختلف در سراسر شهر کاری زمان‌ بر و خسته‌ کننده است.

از طرفی، ممکن است نتوانید مدل ‌های مختلف را مشاهده و مقایسه کنید و به محصول مورد نظر خودتان  دست پیدا کنید. به همین دلیل، خرید آنلاین تردمیل راهی بسیار آسانی است که شما می‌توانید با استفاده از آن، تنوع بسیاری از تردمیل ‌های خانگی را مشاهده و مقایسه کنید و در نهایت با چند کلیک خرید خود را انجام دهید.

راهکار: خرید اینترنتی تردمیل خانگی قیمت مناسب

سر زدن به فروشگاه و تست تک به تک تردمیل‌ ها کاری زمان ‌بر و خسته‌ کننده است. بهترین راه برای خرید تردمیل، خرید آنلاین است. در خریدهای آنلاین معمولاً تخفیف ‌هایی وجود دارد که خرید را برای شما به صرفه ‌تر می‌ کند. همچنین، با چند کلیک می ‌توانید فیلترهای مورد نیاز مانند وزن، قیمت، توان موتور و غیره را اعمال کرده و بهترین نتیجه را مشاهده کنید.

مقایسه قیمت و امکانات تردمیل ‌ها به راحتی در سایت ‌های خرید آنلاین امکان‌ پذیر است و نیازی نیست که مشخصات همه تردمیل ‌ها را به خاطر بسپارید.

مزایای خرید تردمیل خانگی

داشتن یک برنامه منظم ورزشی می ‌تواند به شدت سلامتی شما را تضمین کند. اما ورزش کردن لزوما به معنای بیرون رفتن از خانه یا رفتن به باشگاه نیست. با داشتن یک تردمیل مناسب در خانه، می ‌توانید سطح سلامت خودتان را بهبود بخشید.

تردمیل یک وسیله ورزشی است که در هر حالت و نوع استفاده به بهبود سلامتی فرد کمک می‌ کند. از جمله مزایای استفاده از تردمیل می ‌توان به بهبود سلامت قلب و عروق اشاره کرد.

خلاص شدن از شر چربی های سمج

دویدن روی تردمیل خانگی می ‌تواند به شما کمک کند به راحتی از شر چربی ‌های غیرضروری خلاص شوید. به طور مثال، دویدن 30 دقیقه با سرعت 10 کیلومتر در ساعت بر روی تردمیل می ‌تواند تا 405 کالری را سوزانده و به شما کمک کند در فرایند کاهش وزن به خوبی پیشرفت کنید. با داشتن یک تردمیل، می ‌توانید وضعیت چربی‌ های اضافی بدن را بهبود بخشیده و وزن خودتان را کاهش دهید.

شیب تردمیل نیز می‌ تواند سرعت چربی ‌سوزی را افزایش دهد و با سرعت یکسان، شما می‌ توانید تا 484 کالری را سوزانده و وزن تان را کاهش دهید. به این ترتیب شما نیازی ندارید که سرعت را افزایش دهید یا زمان بیشتری برای تمرین بگذارید. با تنظیم شیب تردمیل، در بازه‌ زمانی یکسان می ‌توانید کالری بیشتری مصرف کنید.

مقدار کالری ‌سوزی بر روی تردمیل خانگی به وزن شما، شیب و سرعت دستگاه بستگی دارد. به عنوان مثال، شخصی با وزن 85 کیلوگرم که در یک ساعت با سرعت 3 و نیم کیلومتر در ساعت را دویده، تقریباً 350 کیلوکالری انرژی سوزانده است.

سهولت ورزش با تردمیل خانگی

یکی از دلایلی که بسیاری از افراد استفاده از تردمیل خانگی را ترجیح می ‌دهند، این است که بدون نیاز به آماده ‌سازی قبلی، در هر زمانی از روز که می‌ خواهند، می‌ توانند با تردمیل پیاده‌ روی کنند یا بدوند. علاوه بر این، برای افرادی که تمایل دارند در خانه خودشان و بدون داشتن هیاهوی بیرونی، ورزش کنند، تردمیل خانگی انتخابی ایده ‌آل است.

زنان خانه ‌دار و افرادی با بیماری ‌های تنفسی و قلبی معمولاً کم تر از خانه خارج می ‌شوند و کم تر تحرک می ‌کنند. پس، داشتن یک تردمیل در خانه برای این افراد اهمیت بالایی دارد. بعد از شیوع ویروس کرونا، بسیاری از مردم بیشتر در خانه ماندند و این باعث شد تا حضور یک تردمیل خانگی ارزان در منزل برای بسیاری از افراد ضروری شود.

استفاده از تردمیل برای حیوانات خانگی

تحرک جزو نیازهای ضروری هر موجود زنده است. اگر به دلیل کارهای روزمره وقت کافی برای پیاده‌ روی حیوان خانگی خودتان ندارید، با استفاده از تردمیل خانگی، می‌ توانید نیاز بدنی سگ به تحرک را برطرف کنید.

سوالات متداول درباره تردمیل خانگی

1. استفاده از تردمیل خانگی چه فوایدی دارد؟

تردمیل خانگی به شما این امکان را می‌ دهد که در هر زمانی بدون نیاز به مراجعه به باشگاه ورزشی و در محیط خصوصی خانه تمرین کرده و قابلیت نظارت بر پیشرفت خودتان را داشته باشید.

2. آیا تردمیل خانگی فضای زیادی اشغال می ‌کند؟

بسته به اندازه و مدل تردمیل، ممکن است فضای زیادی اشغال کند، اما برخی از مدل ‌ها قابلیت جمع‌ شدن و تاشدن دارند تا در فضای کوچک تری ذخیره شوند.

3. آیا تردمیل خانگی صدا می ‌کند؟

بله، تردمیل خانگی ممکن است در حین استفاده صدایی تولید کند، اما بسیاری از مدل‌ ها با استفاده از فناوری‌ های جدید و قطعات ضد صدا طراحی شده ‌اند تا سطح صدای تولید شده را کاهش دهند.

4. آیا تردمیل خانگی قابلیت تنظیم سرعت دراد؟

بله، بیشتر تردمیل‌ های خانگی قابلیت تنظیم سرعت را دارند. معمولاً می‌ توانید سرعت را به صورت دستی یا با استفاده از برنامه‌ های پیش‌ فرض تردمیل تنظیم کنید.

5. آیا تردمیل خانگی از تکنولوژی نمایشگر استفاده می ‌کند؟

بله، بیشتر تردمیل ‌های خانگی دارای نمایشگری هستند که اطلاعاتی مانند سرعت، مسافت، زمان و کالری مصرفی را نشان می ‌دهند.

خرید تردمیل خانگی

خرید تردمیل خانگی

خرید تردمیل خانگی یکی از راه ‌های محبوب برای تمرین و ورزش در خانه است. تردمیل ‌ها دستگاه‌ های پیاده ‌روی و دویدن الکتریکی هستند که به شما اجازه می ‌دهند در جایی راحت و امن در خانه تمرین کنید. اگر در نظر دارید یک تردمیل خانگی بخرید، برخی نکات کلیدی را باید در نظر داشته باشید.

اولین نکته انتخاب یک تردمیل با کیفیت است. مطمئن شوید که تردمیلی که قصد خرید آن را دارید، از برند معتبری تولید شده است و دارای قابلیت ‌ها و ویژگی ‌های مورد نیاز شما است. بررسی نظرات و بازخوردهای مشتریان قبلی نیز می ‌تواند به شما در انتخاب مناسب کمک کند.

فضای موجود در خانه نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. قبل از خرید تردمیل خانگی، ابعاد تردمیل را با فضای موجود در خانه خودتان مقایسه کنید. مطمئن شوید که تردمیل در مکانی قابل دسترسی قرار می‌ گیرد و به راحتی قابل استفاده است.

سرعت و شیب تردمیل نیز باید بر اساس نیازهای شما انتخاب شود. اگر شما یک تمرین کننده مبتدی هستید، شروع با تردمیلی با سرعت و شیب قابل تنظیم معمولی مناسب است. برای ورزشکاران حرفه ‌ای، سرعت و شیب بیشتر ممکن است مهم باشد.

همچنین، ویژگی‌ های دیگری مانند نوع پانل کنترل، نمایشگرها، حسگرهای ضربان قلب و سیستم‌ های اتصال به گوشی همراه را نیز می‌ توان هنگام خرید تردمیل خانگی در نظر گرفت.

در نهایت، همیشه مطمئن شوید که تردمیل دارای گارانتی است و از خدمات پس از فروش قابل اطمینان برخوردار است. با رعایت این نکات، می ‌توانید یک تردمیل خانگی با کیفیت و مناسب برای خرید را انتخاب کنید و به راحتی در خانه تمرین کنید.

قیمت تردمیل خانگی

تردمیل خانگی یک وسیله ورزشی است که به شما امکان می ‌دهد در منزل تان به صورت راه رفتن یا دویدن تمرین کنید. با توجه به تنوع مدل‌ ها و ویژگی ‌ها، قیمت تردمیل خانگی می‌ تواند متفاوت باشد. در ادامه به برخی عوامل که بر قیمت تردمیل خانگی تأثیر می ‌گذارند اشاره خواهیم کرد.

موتور: یکی از عوامل مهم در تعیین قیمت تردمیل خانگی، نوع و قدرت موتور است. موتورهای قوی تر و با کیفیت بیشتر معمولاً هزینه بیشتری دارند.

سطح تسمه: سطح تسمه تردمیل نیز بر قیمت آن تأثیر دارد. تسمه‌ های با کیفیت بالا، با سطح استفاده بیشتر، هزینه بالاتری هم دارند. سطح بزرگ تر تسمه به معنای فضای بیشتری برای راه رفتن یا دویدن است که می ‌تواند قیمت تردمیل خانگی را افزایش دهد.

ویژگی‌ های دیگر: تردمیل‌ های خانگی ممکن است دارای ویژگی‌ هایی نظیر شیب قابل تنظیم، برنامه‌ های تمرینی متنوع، نمایشگرهای دیجیتالی و سیستم‌ های جذب شوک باشند. وجود این ویژگی‌ ها نیز می ‌تواند قیمت را تحت تأثیر قرار دهد.

مهم است به عواملی نظیر کیفیت ساخت، گارانتی و خدمات پس از فروش نیز توجه کنید. قبل از خرید تردمیل خانگی، بهتر است مقایسه قیمت ‌ها و بررسی نظرات مشتریان در مورد مدل ‌های مختلف را انجام داده تا انتخابی مناسب داشته باشید. همچنین، قیمت تردمیل‌ خانگی ممکن است در طول زمان تغییر کند، پس بهتر است قبل از خرید قیمت‌ ها را مقایسه کنید.

مشاهده بیشتر
فیلتر ها
فقط نمایش کالاهای موجود
از تا
اگر مایل هستید از آخرین تخفیفات و جدیدترین محصولات با خبر شوید همین حالا در خبر نامه ثبت نام کنید
whatsapp