هوای خانه خشک باشد یا مرطوب و چگونه رطوبت را تنظیم کنیم؟

میزان بخار آبی که در هوا وجود دارد، تحت عنوان رطوبت هوا شناخته می‌شود. به نسبت مقدار بخار آب هوای یک محیط در یک دمای خاص یا به مقدار بخار آبی که در آن دما، هوا می‌تواند داشته باشد، رطوبت نسبی گفته می‌شود. رطوبت نسبی به ما نشان می‌دهد که هوای یک محیط تا چه میزانی مرطوب و یا خشک است. وقتی میزان رطوبت محیطی از حد معینی کمتر باشد، یعنی هوا خشک است و می‌تواند رطوبت زیادی را بپذیرد. برای هر محیط با توجه به شرایط و کاربری مکان، ممکن است میزان رطوبتی که مناسب است، متفاوت باشد. در صورتی که در فضای خانه یا محل کار رطوبت هوا پایین باشد و هوا به اصطلاح خشک باشد، احتمال ایجاد و تشدید مشکلات تنفسی افزایش پیدا می‌کند. همچنین در هوای خشک، ریسک ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و یا آنفولانزا افزایش پیدا می‌کند. بنابراین تنظیم میزان رطوبت نسبی محیط با استفاده از دستگاه بخور، تاثیر بسیار زیادی در سلامتی افراد خواهد داشت.

بیشتربدانید: از دستگاه بخور صورت چگونه استفاده کنیم؟

میزان رطوبت مناسب برای خانه

طبق بررسی‌های انجام شده، رطوبت نسبی مناسب برای خانه با توجه به شرایط فصول مختلف سال، یعنی در طول زمستان و تابستان متفاوت است. در زمستان میزان رطوبت بهتر است در حد 30 الی 40 درصد باشد اما در تابستان این مقدار به 50 درصد افزایش می‌یابد. اگر میزان رطوبت نسبی محیط را در حد مناسبی کنترل کنیم، از رشد قارچ ها، کپک‌ها و باکتری‌ها و حتی گرد و غبار و موجودات ریز مثل کنه و سایر حشرات جلوگیری می‌شود. نگهداری سطح رطوبت خانه در یک میزان معین، به سالم ماندن وسایل چوبی منزل هم کمک می‌کند؛ زیرا این وسایل در حضور رطوبت زیاد دچار تورم می‌شوند و هنگا‌می ‌که رطوبت کاهش پیدا می‌کند، منقبض می‌شوند و ظاهر نامناسبی را به وجود می‌آورند.

مضررات ناشی از کم بودن مقدار رطوبت محیط

اگر میزان رطوبت محیط از حد مناسب خود یعنی 30 یا 40 درصد در زمستان و 50 درصد در تابستان کمتر باشد، مشکلاتی را برای سلامتی شما به وجود می‌آورد که برخی از آن‌ها شامل موارد زیر است:

• خشک شدن پوست و پوسته پوسته شده دست یا صورت و... که موجب ترک خوردن پوست لب یا خارش پوست و التهاب آن می‌شود.
• خشک شدن مخاط گلو و بینی که ممکن است باعث خونریزی رگ‌های بینی یا احساس سوزش و خشکی گلو شود.
• افزایش میزان الکتریسیته ساکن وسایل فلزی که باعث جرقه زدن آن‌ها هنگام تماس با دست می‌گردد.
• افزایش سرماخوردگی و تشدید بیماری‌های تنفسی که موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
• از بین رفتن و ترک برداشتن دیوار‌های گچی
• افزایش حملات آلرژیک و تشدید آلرژی و آسم
• بیشتر شدن سردرد‌های سینوسی و حساسیت‌های فصلی
• و...

بیشتربدانید: چرا برای بیمار تنفسی، از دستگاه مرطوب‌کننده یا دستگاه بخور استفاده می‌کنند؟

مزایای تنظیم مناسب مقدار رطوبت محیط

در ادامه قصد داریم مزایای تنظیم میزان رطوبت خانه در یک مقدار مناسب را بررسی کنیم. همانطور که گفته شد، تنظیم رطوبت خانه در حفظ سلامت بدن اهمیت بسیار زیادی دارد. به طوری که اغلب پزشکان توصیه می‌کنند که بهتر است در مکان‌هایی که کودکان حضور دارند با  خرید دستگاه بخور سیستم تنفسی کودکان آسیبی وارد نشود. برخی از تاثیرات مثبت کنترل رطوبت محیط شامل موارد زیر می‌شود:

• کمک به بهبودی گرفتگی بینی و بیماری‌های آلرژیک
• بهبود شرایط خواب و استراحت: اگر هوا خشک باشد، پس از بیدار شدن از خواب، ممکن است احساس گلو درد، خشکی بینی و سردرد داشته باشید. با مرطوب کردن هوا می‌توانید خواب بهتری داشته باشید و با توجه به افزایش احساس گرما، در وضعیت بهتری از خواب برخیزید. همچنین با توجه به اینکه خر و پف در هنگام خواب به علت خشکی گلو، بینی و دهان و... رخ می‌دهد، افزایش رطوبت موجب کاهش خر و پف در هنگام خواب می‌شود. بنابراین استفاده از دستگاه بخور می‌تواند بهترین گزینه برای کسانی باشد که هنگام خواب، خر و پف می‌کنند.
• محافظت از پوست و مو: همانطور که می‌دانید، کلاژن یکی از مواد تشکیل دهنده موی انسان است که برای حفظ انعطاف پذیری نیازمند رطوبت ‌است. بنابراین در صورتی که هوا خشک باشد، مو‌ها به شدت شکننده می‌شوند و آسیب می‌بینند. از طرفی خشک شدن پوست موجب پوسته پوسته شدن آن می‌شود که در دست‌ها و صورت بسیار آزار دهنده است و در سر، موجب ایجاد شوره سر می‌شود.
• تصفیه هوای منزل: در صورتی که یکی از افراد خانواده دچار بیماری یا آلرژی باشد، استفاده از یک دستگاه بخور مناسب می‌تواند با تصفیه هوا، شرایط مناسبی را برای بهبودی فرد و همچنین جلوگیری از ابتلای سایر افراد خانواده ایجاد کند.
• سلامتی حیوانات خانگی و گیاهان: اگر در خانه از یک یا چند حیوان خانگی نگهداری می‌کنید، آن‌ها هم از امکانات رفاهی و بهداشتی خانه، استفاده می‌کنند. بسیاری از حیوانات از انواع آلرژی‌ها رنج می‌برند، بنابراین استفاده از یک دستگاه بخور مناسب می‌تواند بسیار کمک کننده باشد. گیاهان برای رشد و شادابی نیازمند رطوبتی در حدود 40 الی 60 درصد هستند و رطوبت مورد نیاز خود را از طریق خاک و هوا به دست می‌آورند.
• کاهش هزینه‌ها و کنترل صورت حساب‌ها: در زمستان با افزایش رطوبت محیط میزان گرمای بیشتری را احساس می‌کنید، به طوری که اگر هوا خشک باشد و رطوبت در حد 15 درصد باشد، دمای هوا را حدودا 3 الی 5 درجه سردتر از زمانی احساس می‌کنید که میزان رطوبت در حدود 50 درصد باشد. در تابستان هم با استفاده از دستگاه‌های بخور می‌توانید به محیط خانه طراوت ببخشید و دمای خانه را متعادل نگه دارید. به طور کلی با کاهش مصرف انرژی، موجب صرفه جوی در هزینه‌ها می‌شود.
• محافظت از وسایل چوبی: وقتی هوا خشک باشد، وسایل چوبی منزل که شامل سرویس مبلمان و کف پوش‌ها و... می‌شود، حالت شکننده به خود می‌گیرند و آسیب می‌بینند. بنابراین استفاده از دستگاه بخور، ایده خوبی برای سالم نگه داشتن اسباب گران قیمت منزل خواهد بود.

 

بیشتربدانید: فصل سرما و تاثیر رطوبت در سلامتی!

راه‌های افزایش رطوبت خانه

بهترین راه برای افزایش میزان رطوبت محیط، کمک گرفتن از دستگاه‌های بخور و یا رطوبت ساز ‌است. انواع مختلفی از دستگاه‌های بخور در بازار مصرف وجود دارد که می‌توانید با جستجو در فروشگاه آنلاین تجهیزات پزشکی توانی نو، با آن‌ها آشنا شوید.

 به صورت کلی دستگاه‌های بخور شامل بخور گرم و بخور سرد می‌شوند که در ادامه به بررسی ویژگی‌های هر یک از آن‌ها می‌پردازیم.

دستگاه بخور گرم

در این نوع از دستگاه‌های بخور، بخار آب به کمک یک المنت حرارتی به وجود می‌آید و سپس در محیط پراکنده می‌شود. از مزایای این دستگاه‌ها می‌توان به احتمال بسیار اندک رشد باکتری، قارچ یا کپک در مخزن و کمک به بهبود گرفتگی بینی و عفونت‌های سیستم تنفسی اشاره کرد. در صورت استفاده از این نوع دستگاه‌های بخور، مواد معدنی که در آب وجود دارند، در هوا منتشر‌ می‌شوند و به همین دلیل می‌توان مخزن آن را با آب لوله کشی هم پر کرد؛ هر چند بهتر است از آب مقطر برای پر کردن مخزن استفاده شود تا رسوب املاح، عمر دستگاه را کاهش ندهد. یکی دیگر از مزایای بخور‌های گرم، امکان اضافه کردن مواد ضد عفونی کننده و یا خوش بو کننده به مخزن است که موجب کارآمد‌تر شدن آن‌ها می‌شود. فقط بهتر است هنگام استفاده دقت کنید که آب داغی که داخل مخزن قرار دارد، به شما آسیبی نرساند.

دستگاه بخور سرد

این نوع از دستگاه‌های بخور دارای تکنولوژی‌های متنوعی هستند و ممکن است پروانه‌ای، تبخیری و یا اولتراسونیک باشند. در نوع پروانه‌ای، آب توسط یک دیسک دوار به سمت یک افشانه پرتاب می‌گردد و به صورت قطرات ریز مه مانندی از دستگاه خارج می‌شود. اما در نوع تبخیری، آبی که در مخزن قرار دارد توسط یک فتیله جذب شده و با دمیده شدن آن به وسیله یک پنکه به فتیله، تبخیر می‌شود. میزان بخار خروجی متناسب با رطوبت هوا تغییر می‌کند و به صورت خودکار تنظیم می‌شود؛ به صورتی که هرچه میزان رطوبت افزایش یابد بخار کمتری خارج می‌شود. در نوع اولتراسونیک یک دیافراگم فلزی با فرکانس فرا صوت دچار ارتعاش می‌شود و آب مخزن را به شکل مه به محیط پراکنده می‌کند.

نکات مهم در هنگام استفاده از دستگاه بخور سرد

از مزایای دستگاه بخور سرد می‌توان به نداشتن خطر سوختگی و مصرف انرژی بسیار پایین اشاره نمود که باعث می‌شود بهترین انتخاب برای اتاق کودکان و خردسالان باشند. هنگام استفاده از این دستگاه‌های بخور بهتر است که مخزن آب را تمیز نگه دارید و روزانه با آب و صابون شتسشو دهید.

یکی از محدودیت‌های این دستگاه‌های نسبت به نوع گرم، مربوط به نوع آب مصرفی ‌است؛ در دستگاه‌های بخور سرد (به جز نوع تبخیری)  باید حتما از آب مقطر استفاده کنید تا مواد معدنی موجود در آب، در محیط منتشر نشود. رطوبت ساز‌های اولتراسونیک کم صدا‌ترین نوع دستگاه‌های بخور هستند و که این ویژگی برتری بزرگی برای آن‌ها محسوب می‌شود.

نتیجه گیری و جمع بندی

در صورت نیاز به کاهش رطوبت منزل هم می‌توانید از دستگاه‌های رطوبت زدا و یا هواکش برای حمام و سایر قسمت‌های پر بخار خانه، بهره مند شوید.

با مراجعه به فروشگاه تجهیزات پزشکی توانی نو، می‌توانید انواع دستگاه بخور را بررسی کنید و برای کسب راهنمایی و اطلاعات با همکاران ما، ارتباط برقرار نمایید.