این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد فروشگاه تجهیزات پزشکی توانی نو کاملا محفوظ می باشد

بنر هدر دسکتاپ

فصل سرما و تاثیر رطوبت در سلامتی!

فصل سرما و تاثیر رطوبت در سلامتی!
چکیده این مطلب : انتشار : 1399/09/22 0 نظر

با شروع فصل زمستان و سرما، میزان خشکی هوا بیشتر می‌شود و استفاده از یک دستگاه رطوبت ساز یا بخور برای تعدیل هوای منزل یا محل کار بهترین راه حل ممکن است. اما واقعا یک دستگاه بخور خوب و مناسب چه ویژگی‌هایی دارد؟ باید یک دستگاه بخور سرد خریداری کنیم یا یک دستگاه بخور گرم؟ در این پست از فروشگاه تجهیزات پزشکی توانی نو می‌توانید به پاسخ این پرسش‌ها دست پیدا کنید و با مزایای انواع  دستگاه بخور آشنا شوید.

آب و هوای سرد زمستانی علاوه بر سرما، به علت خشکی و کمبود رطوبت نیز می‌تواند برای بسیاری از ما دردسرساز شود. اصولا هوای سرد نمی‌تواند به اندازه هوای گرم رطوبت خود را حفظ کند. همین مساله باعث می‌شود که میزان اندک رطوبت درون پوست، دهان و بینی نیز از بین برود و مجاری تنفسی ما کاملا خشک شود. حال با توجه به اینکه در طول زمستان همه درها و پنجره‌ها را بسته نگه می‌داریم، بخاری‌ها را روشن می‌کنیم و برای مدت طولانی در منزل یا محل کار مستقر می‌شویم؛ مطمانا خشکی هوای اطرافمان به حداکثر میزان ممکن می‌رسد. از نظر بسیاری از پزشکان، چنین شرایطی بدن را مستعد بروز انواع بیماری‌های پوستی و تنفسی بخصوص بیماری جدید کووید-19 می‌کند. شما می‌توانید برای رفع خشکی پوست از انواع کرم و لوسیون مرطوب‌کننده استفاده کنید؛ اما برای رفع خشکی مجاری تنفسی و چشم‌ها چطور؟ پیشنهاد می‌کنیم به سراغ انواع دستگاه رطوبت ساز یا دستگاه بخور با توجه به نوع نیاز خود بروید. فروشگاه تجهیزات پزشکی توانی نو می‌تواند در این مورد به شما کمک کند. در ادامه این مطلب  با ویژگی‌های انواع دستگاه رطوبت ساز یا بخور و تاثیرات مثبت آن‌ها در فصل سرما آشنا خواهید شد.

تاثیرات بد خشکی هوا و کمبود رطوبت بر سلامتی بدن

رطوبت در واقع همان میزان بخار آب موجود در هوا است. اگرچه اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما وجود میزان مناسبی از رطوبت برای سلامتی بسیار مهم است. در مقابل رطوبت بیش از حد زیاد یا بیش از حد کم نیز ممکن است منجر به عواقب جدی برای سلامتی شود. محدوده ایده‌آل رطوبت داخلی بین 40 تا 60 درصد است. نه تنها در طول زمستان به دلیل سرمای هوا، میزان رطوبت هوای داخل کاهش می‌یابد بلکه در طول فصل تابستان نیز به علت استفاده مداوم از دستگاه‌های خنک‌کننده این مساله رخ می‌دهد. بنابراین ممکن است در هر فصلی از سال (بخصوص فصل سرما) با علائمی مثل خشکی و قرمزی چشم، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست و حتی خارش مداوم آن و التهاب و خشکی غشای مخاطی دستگاه تنفسی که باعث می‌شود مدام حس سرماخوردگی داشته باشید؛ بدون آنکه علت آن را بدانید، مواجه شوید. مطمانا با خشکی مجاری تنفسی خطر بروز سرماخوردگی، آنفولانزا، بیماری کووید-19 و سایر عفونت‌ها به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. در ادامه به جزئیات اثرات بد خشکی هوا بر روی هرکدام از این سه ارگان بدن اشاره خواهیم کرد.

مجاری تنفسی

بیشتر بدانید:  دستگاه بخور گرم بخریم یا سرد؟ دستگاه بخور گرم چه مزیت‌هایی دارد؟

اصولا بسیاری از ویروس‌ها در رطوبت کم بیشتر زنده می‌مانند و در این شرایط خطر بروز انواع بیماری برای شما افزایش می‌یابد. بر اساس مطالعه‌ای در مورد "عوامل جوی موثر بر انتقال عفونت‌ها" از موسسه ملی بهداشت آمریکا (NIH)، ذکر شده است که شرایط خشکی هوا و کمبود رطوبت می‌تواند باعث شود که ذرات "آئروسل عفونی" به سرعت در اثر بخار شدن مایع اطرافشان جرم خود را از دست بدهند. به عبارت دیگر پس از عطسه شخص، در اثر خشکی هوا قطرات خشک می‌شوند اما ویروس‌ها باقی می‌مانند و می‌توانند به طور نامحدود در هوا شناور بمانند و در نهایت به دستگاه تنفسی خشک شما راه پیدا کنند. در صورتی که آئروسل‌های عفونی مرطوب اصولا به دلیل سنگینی قدرت شناور شدن در هوا را ندارند و به سمت زمین جذب می‌شوند.

همچنین مطالعات دیگر نشان داده‌اند که شدت احتقان یا گرفتگی بینی به میزان رطوبت و درجه حرارت هوای استنشاقی ارتباط دارد. رطوبت کم می‌تواند باعث احساس گرفتگی بینی و در نتیجه غشاهای سینوسی خشک و تحریک شده شود. خوشبختانه شما می‌توانید به کمک یک دستگاه رطوبت ساز یا بخور به راحتی این مشکل را برطرف کنید.

چشم ها

رطوبت کم با افزایش تبخیر اشک چشم می‌تواند سطح چشم شما را خشک کند. این مساله تعادل طبیعی رطوبت لازم برای عملکرد مناسب چشم‌ها را مختل می‌کند. به همین دلیل است که در دمای 22 درجه سانتی‌گراد و میزان رطوبت هوای بین 15 تا 25% با افت ناگهانی کیفیت مخاط چشم مواجه می‌شوید. از نظر پزشکان تامین رطوبت کافی چشم‌ها برای افزایش کیفیت بینایی و مکانیسم‌های دفاعی ضد میکروبی قرنیه و البته تغذیه آن‌ها بسیار مهم است. معمولا واکنش چشم به کاهش رطوبت این است که مدام بی‌اراده چشمک می‌زنید و می‌تواند باعث اختلال در انجام کارهای روزانه بخصوص مطالعه شود.

پوست

بسیاری از افراد در طول زمستان از خشکی، پوسته‌پوسته شدن و خارش پوست رنج می‌برند. این حالت (نوعی اگزما است که معمولاً به آن خارش زمستانی گفته می‌شود) به دلیل کمبود رطوبت در پوست شما ایجاد می‌شود. هوای خشک نه تنها باعث خشک شدن سطح پوست می‌شود، بلکه باعث کاهش رطوبت داخلی و ایجاد ترک‌های کوچک می‌شود. این ترک‌ها نه تنها به مرور گسترش پیدا می‌کنند و عمیق‌تر می‌شوند، بلکه جایگاه‌های بالقوه برای بروز انواع عفونت باکتریایی و قارچی هستند.

در صورت خشک شدن بیش از حد هوا، شما چندین گزینه برای بهبود کیفیت آن دارید. می‌توانید:

1. از دستگاه‌های رطوبت ساز یا بخور استفاده کنید

2. همیشه روی گاز یک ظرف حاوی آب جوش داشته باشید که نیاز به پر کردن مداوم آب آن دارد

3. کاسه‌های آب را در مکان‌های مختلف خانه خود قرار دهید

4. مدام دوش بگیرید و یک حمام بخار ایجاد کنید

با توجه به اینکه به کارگیری روش‌های 2 و 3 و 4 ممکن است وقت زیادی از شما بگیرد، ظاهر خوبی به منزل ندهند و به نوعی خطرات خاص خود را دارند؛ می‌توان گفت که بهترین گزینه استفاده از یک دستگاه بخور است که می‌تواند به راحتی در هر نقطه‌ای از منزل برای ساعت‌های طولانی بخار تولید کند. دقت کنید که افزایش بیش از حد رطوبت هوا می‌تواند خطر آلرژی به کپک، گرد و غبار و سایر مواد حساسیت‌زای خطرناک را افزایش دهد. بنابراین می‌توانید به راحتی دستگاه بخور خود را به شکلی تنظیم کنید که وقتی میزان رطوبت به محدوده ایده‌آل بین 40 تا 60 درصد رسید آن را خاموش کنید یا خودش به صورت خودکار خاموش شود. در صورتی که در هنگام به کارگیری گزینه‌های دیگر این امکان وجود ندارد.

ویژگی‌های انواع دستگاه رطوبت ساز یا بخور

بیشتر بدانید: مهم ترین تاثیر بخور و رطوبت بر زیبایی پوست چیست؟

در حال حاضر انواع دستگاه بخور وجود دارد که با توجه به ویژگی‌های هرکدام، شما باید برحسب نیاز و شرایط خود یکی از آن‌ها را برای فصل سرما خریداری کنید. از انواع دستگاه بخور می‌توان به دستگاه بخور گرم، دستگاه بخور سرد و دستگاه بخور اولتراسونیک اشاره کرد. در ادمه ویژگی‌ها، مزایا و معایب هرکدام ذکر شده است.

دستگاه بخور گرم

از دستگاه بخور گرم اغلب برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا در ماه‌های سرد سال استفاده می‌شود. بدین شکل که این دستگاه با به جوش آوردن آب درون محفظه خود باعث ایجاد بخار می‌شود، اما قبل از خروج بخار آن را کمی خنک می‌کند. به دلیل گرم کردن آب، این نوع دستگاه بخور کمتر دچار آلودگی باکتریایی و تجمع گرد و غبار می‌شود. اما به علت احتمال خطر سوختگی بهتر است برای کودکان استفاده نشود. تمیز کردن آن کمی دشوار است و بازده انرژی آن تا حدودی پایین است.

دستگاه بخور سرد

این نوع دستگاه برای افزایش رطوبت هوا، بخار خنک منتشر می‌کند. در حالی که از یک فیلتر برای گرفتن ناخالصی‌های آب و تمیز کردن آن استفاده می‌کند. معمولا از دستگاه بخور سرد در فصول گرم و مناطقی که آب و هوای گرم‌تری دارند استفاده می‌شود. از آنجایی که بخار خنک منتشر می‌کند؛ برای کودکان و حیوانات خانگی ایمن‌تر است. تمیز کردن آن آسان و نیاز به اصول خاصی برای نگهداری ندارد. مقرون به صرفه است و اصولا برای مبتلایان به آسم و آلرژی استفاده می‌شود. می‌توان با اضافه کردن عصاره‌های مختلف مثل اکالیپتوس، حتی برای مبتلایان به سرماخوردگی و آنفولانزا نیز از آن استفاده کرد. اما احتمال تجمع آلودگی باکتریایی و گرد و غبار در آن بالا است و به نسبت سر و صدای بیشتری دارد.

دستگاه بخور اولتراسونیک

معمولا دستگاههای بخور اولتراسونیک از یک دیافراگم فلزی استفاده می‌کنند که با ارتعاش آن در فرکانس‌های بالا به کمک امواج اولتراسونیک، قطرات آب تولید و به فضا منتشر می‌شوند. از انرژی بسیار کمی استفاده می‌کنند و هیچ سر و صدای ندارند. به همین دلیل برای استفاده در شب عالی هستند. خطر سوختگی ندارند و تمیز کردن، تعمیر و نگهداری آن‌ها آسان است. انتخاب خوبی برای مبتلایان به آسم و آلرژی هستند. اما قیمت بالایی دارند و احتمال تجمع آلودگی باکتریایی و گرد و غبار در آن‌ها وجود دارد.

سخن آخر

با توجه به شرایط کنونی شیوع بالای ویروس کرونا، می‌توان گفت که دستگاه بخور به یکی از وسایل ضروری منزل تبدیل شده است. فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی توانی نو در حال حاضر امکان عرضه انواع دستگاه بخور باکیفیت از بهترین برندهای خارجی (امسیگ، وکتو، زیگلاس، بیورر، آلپکس) با حداقل قیمت را دارد. این فرصت عالی را از دست ندهید!

نظرات

captcha Refresh

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 1

آخرین محصولات

whatsapp