ضربان قلب بالا برخی مواقع نشانه ای از یک وضعیت خطرناک قلبی است. به طور کلی، ضربان قلب بالای 120 ضربه در دقیقه ممکن است نشانه ای از مشکلات قلبی باشد. با این حال، در برخی از شرایط مانند فعالیت ورزشی یا وضعیت های استرس را، ضربان قلب بالاتر از این مقدار معمولی است و به خودی خود خطرناک نیست.
ضربان قلب بالا یا تپش قلب بیش از حد، وضعیتی است که ممکن است به صورت موقت یا مزمن در افراد رخ دهد. این وضعیت ممکن است با علائمی همچون تندی ضربان قلب، تنگی نفس، سرگیجه و شناخته شود. در این راهنما از مجله پزشکی توانی نو، به بررسی علل، علائم و روش های درمان تپش قلب بالا پرداخته خواهد شد. با ما همراه باشید.
تپش قلب بالا ممکن است به دلیل عوامل مختلفی رخ دهد، از جمله:
ضربان قلب بالا در هنگام ورزش طبیعی است و نشان دهنده فعالیت قلب و عضلات است. حین انجام فعالیت های ورزشی با شدت بالا، ضربان قلب بالا ممکن است اتفاق بیفتد. این امر به دلیل نیاز بیشتر عضلات به خون و اکسیژن است. با افزایش شدت ورزش، ضربان قلب بیشتر افزایش می یابد. با اتمام فعالیت ورزشی، ضربان قلب به تدریج به مقادیر طبیعی خود برمی‌گردد.
در طی بارداری، ضربان قلب مادر نسبت به وضعیت غیربارداری افزایش می یابد. این امر به دلیل نیاز بیشتر بدن به اکسیژن و تغذیه است. عوامل دیگری مانند تغییرات هورمونی و افزایش حجم خون نیز می توانند در افزایش ضربان قلب در بارداری تأثیر داشته باشند. با این حال، ضربان قلب بالا در بارداری نباید به مقادیر بسیار بالا برسد و در صورتی که ضربان قلب شما بیش از حد طبیعی افزایش یابد یا علائم دیگری همراه باشد، بهتر است با پزشک مشورت کنید. همچنین با تهیه دستگاه های اندازه گیری ضربان قلب از فروشگاه تجهیزات پزشکی توانی نو می توانید به راحتی، در هر زمان و هر مکانی، میزان تپش قلب تان را اندازه گیری کنید.
ضربان قلب بالا در کودکان ممکن است به دلایل مختلفی باشد. در ادامه چند علت شایع برای ضربان قلب بالا در کودکان آورده شده است:
در برخی موارد، ضربان قلب بالا، با تنگی نفس همراه است. این شرایط نیز دلایل مختلفی می تواند داشته باشد، از جمله:
فعالیت بدنی: فعالیت بدنی ممکن است باعث تپش قلب بالا و تنگی نفس شود. در این صورت، تنگی نفس معمولاً به دلیل نیاز بدن به میزان اکسیژن بیشتر رخ می دهد.
بیماری های تنفسی: بیماری‌هایی مانند التهاب ریه، آسم و عفونت های تنفسی می توانند باعث تنگی نفس و افزایش ضربان قلب شوند.
بیماری های قلبی: برخی بیماری های قلبی می‌توانند تنگی نفس را هم در کنار تپش قلب بالا ایجاد کنند. به عنوان مثال، نقص های ساختاری قلب و یا نارسایی قلبی می تواند باعث تنگی نفس شود.
بعضی از علائم متداول ضربان قلب بالا عبارتند از:
ضربان قلب بالا برخی مواقع نشانه ای از یک وضعیت خطرناک قلبی است. به طور کلی، ضربان قلب بالای 120 ضربه در دقیقه ممکن است نشانه ای از مشکلات قلبی باشد. با این حال، در برخی از شرایط مانند فعالیت ورزشی یا وضعیت های استرس را، ضربان قلب بالاتر از این مقدار معمولی است و به خودی خود خطرناک نیست. برای اندازه گیری ضربان قلب به راحتی و در هر کجا که باشید می توانید از دستگاه پالس اکسیمتری استفاده کنید.
ضربان قلب بالای 120 ممکن است نشان دهنده فعالیت فیزیکی یا برخی شرایط دیگر باشد. این ضربان قلب بالا می تواند در موارد زیر رخ دهد:
ضربان قلب بالای 150 ممکن است نشان‌دهنده وجود یک مورد جدی باشد و نیاز به ارزیابی فوری پزشکی دارد. علل احتمالی شامل موارد زیر است:
ضربان قلب بالای 200 معمولاً نشان دهنده یک وضعیت بسیار جدی است و نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد. این وضعیت می تواند نشان دهنده وجود اختلالات خطرناک در سیستم قلبی باشد. اختلالاتی مانند:
درمان ضربان قلب بالا بستگی به علت اساسی آن دارد. در صورتی که تپش قلب بالا ناشی از علل غیرقلبی مانند استرس یا مصرف مواد محرک باشد، می توان با کنترل این عوامل و تغییر در سبک زندگی، مشکل را حل کرد. در مواردی که تپش قلب بالا ناشی از بیماری های قلبی باشد، درمان باید به شکلی جدی تر انجام شود. در ادامه، روش های درمان ضربان قلب بالا را بررسی می کنیم:
در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای ضد تپش قلب را برای کنترل ضربان قلب بالا تجویز کند. این داروها می توانند به کاهش تپش قلب و کنترل نامنظمی ضربان کمک کنند. همچنین، در صورت وجود علل مرتبط با تیروئید یا بیماری های قلبی، ممکن است به درمان مبتنی بر علت اساسی نیاز باشد.
تغییر در سبک زندگی می تواند به کاهش تپش قلب بالا کمک کند. این تغییر سبک شامل کاهش مصرف مواد محرک مانند قهوه و الکل، کاهش استرس و اضطراب، و انجام فعالیت های بدنی منظم می شود. همچنین، ممکن است پزشک به شما توصیه کند رژیم غذایی سالم و منظمی را دنبال کرده و یا با خرید دستگاه ضربان قلب، به صورت تکرر محدوده تپش قلب تان را ثبت و کنترل کرده و این اطلاعات را به پزشک اطلاع دهید.
برخی روش های خانگی می توانند به کنترل تپش قلب بالا کمک کنند. به عنوان مثال، تنفس عمیق و آرام، ماساژ آرامش بخش قفسه سینه و کنترل استرس با روش هایی مانند مدیتیشن و یوگا می توانند مفید باشند. با این حال، قبل از استفاده از هرگونه روش خانگی، بهتر است با پزشک خودتان مشورت کنید.
ورزش منظم می تواند به بهبود عمومی سلامتی قلب کمک کرده و تپش قلب را کاهش دهد. با این حال، در مواردی که تپش قلب بالا به علت ورزش است (حالتی که در آن حتی پس از توقف ورزش هم ضربان قلب پایین نمی آید)، بهتر است تحت نظر پزشک و با رعایت دستورالعمل های مربوطه ورزش کنید.
در برخی شرایط مانند ضربان قلب بالا در بارداری یا کودکان، نیاز به مراقبت و درمان تخصصی و در برخی موارد استفاده از دستگاه علائم حیاتی وجود دارد. در اینگونه موارد، مهم است که با پزشک متخصص مشاوره کنید.
در صورتی که ضربان قلب بالا شدید و ناگهانی باشد و با علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس شدید یا سرگیجه همراه باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد. در برخی موارد، پزشک ممکن است نیاز به دخالت فوری و درمان بیماری های قلبی داشته باشد. در این موارد، تا رسیدن به پزشک، می توانید اقداماتی انجام دهید تا ضربان قلب را کاهش دهید، از جمله:
در صورت تپش قلب بالا، استراحت کرده و از فعالیت بدنی خودداری کنید. این می‌تواند به کاهش ضربان قلب کمک کند.
تنفس عمیق و آرام می تواند به کنترل ضربان قلب بالا کمک کند. تنفس عمیق را بصورت آهسته انجام داده و نفس را به طور کامل بیرون بکشید. این فعالیت می تواند از طریق تنظیم عصبی ضربان قلب را کاهش دهد.
نوشیدن آب می تواند به برقراری جریان خون و تنظیم ضربان قلب بالا کمک کند. آب کمک می کند تا حجم خون در بدن افزایش یابد و از احتمال نقصان حجم خون جلوگیری کند که ممکن است تپش قلب را افزایش دهد.
تپش قلب بالا یک وضعیت است که ضربان قلب بیش از حد طبیعی و معمولی (بیش از 100 ضربه در دقیقه) را نشان می دهد. علل ضربان قلب بالا می توانند متنوع باشند، از جمله استرس، فعالیت بدنی شدید، مصرف مواد محرک، عوارض داروها، اختلالات تیروئید و بیماری های قلبی. در بیشتر موارد، تپش قلب بالا خطرناک نیست و ممکن است به طور طبیعی و خودبخود تنظیم شود. با این حال، در صورتی که ضربان قلب بالا مداوم باشد، علائم نگران کننده داشته باشد یا تأثیر منفی بر کیفیت زندگی بگذارد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق انجام شده و در صورت لزوم درمان مناسب اتخاذ شود.
ضربان قلب بالا به وقوع ضربان های بیش از حد طبیعی قلب، که معمولاً بیش از 100 ضربه در دقیقه است، اطلاق می شود.
علل تپش قلب بالا می تواند شامل استرس، فعالیت بدنی شدید، مصرف مواد محرک مثل قهوه یا نیکوتین، عوارض داروها، اختلالات تیروئید، بیماری های قلبی و عروقی و غیره باشد.
ضربان قلب بالا ممکن است با علائمی مثل سردرد، تنگی نفس، سرگیجه، ضعف عمومی، اضطراب، احساس ضربان قلب نامنظم یا قوی همراه باشد.
در برخی موارد، تپش قلب بالا ممکن است نشانگر مشکل جدی قلبی باشد و نیاز به ارزیابی پزشکی داشته باشد. اما در بیشتر موارد، ضربان قلب بالا ناشی از عوامل غیرخطرسازی است که به طور معمول به صورت طبیعی تنظیم می شوند.
تنفس عمیق و آرام، استراحت کردن، اجتناب از مصرف مواد محرک، مصرف آب، کاهش استرس و اعتماد به پزشک برای تشخیص و درمان مناسب، راهکار‌هایی هستند که می توانند در کنترل ضربان قلب بالا به شما کمک کنند.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت فروشگاه تجهیزات پزشکی توانی نو می باشد.
